Jornal de Jgrantham, 13 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
76,2 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2529 kcal Gord: 108,70g | Prot: 113,30g | Carbs: 260,06g.   Café da Manhã: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Coffee, White Bread . Almoço: Mashed Potato, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: Unsweetened Iced Tea (Large), Double Hamburger, Iced Tea (Large), French Fries (Large) . mais...
2492 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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