Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 121,60g | Carbs: 166,16g.
Café da Manhã: Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Caffè (Espresso). Almoço: Noci, Patate al Forno, Calvé Maionese Cremosa, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Jantar: Crispo Snob Confetti, Patate Crude, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Pane Italiano, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Maizena, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lé87
|