Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 71,25g | Prot: 79,96g | Carbs: 127,32g.
Café da Manhã: Président Leche Semidesnatada, Nueces, Hacendado Arándanos Enteros , Fresas. Almoço: Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos, Cerveza. Jantar: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Consum Turrón Nata Y Nueces, Pan Blanco, Huevo Frito. Lanches/Outros: Pan Blanco, Aceitunas Negras. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Econeola
|