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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche allen einen gemütlichen und Stress freien Sonntag. Duisburg ist verregnet, das wird ein Couch lastiger Sonntag. Nur der Hund muss raus. ;-))
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1300 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 69,43g | Carbs: 156,89g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldsaft, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gartenkrone Königsgemüse in Rahmsauce. Jantar: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. mais...
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 Comentários
Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻♀️da müssen wir wohl das Beste aus dem Regenwetter machen. Hab einen angenehmen Sonntag.💕
13 jan 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen, liebe Brigitte, das sieht bei mir nicht anders aus. Wünsche dir einen gemütlichen Sonntag! ☕️🙋♀️
13 jan 19 por membro: Steffie0102
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Guten Morgen, schönen Sonntag ☕🤗
13 jan 19 por membro: lud-milla
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Guten Morgen Brigitte, hab einen schönen Sonntag.☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
13 jan 19 por membro: calpe2012
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Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich dir🙋
13 jan 19 por membro: unbreakable-0810
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@buddi, ja raus muß ich ja eh. Zur Zeit genieße ich noch meine 2Tasse Kaffe. In den Wald Werd ich gegen 14.30 gehen. Laufe gerne meine große Runde nach dem Mittagessen 😊😆 da fühle ich mich immer gleich besser.
13 jan 19 por membro: Brigitte 00
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13 jan 19 por membro: Brigitte 00
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Huhu Brigitte , dankeder Nachfrage ,ja alles ok bei mir .Hatte wenig Zeit da wir es heute morgen gleich nochmal mit dem Aquazoo in Angriff genommen haben.War toll , hat sich echt gelohnt .Danach schnell Mittag gemacht ,Kinder kamen aus dem Urlaub zurück 😊
13 jan 19 por membro: buecherwurm_02
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Da freue ich mich, das Du/ihr einen schönen Tag hattet. Dann jetzt Couching, morgen ist schon wieder Ar..... angesagt.😔😉🙋🌼🌼
13 jan 19 por membro: Brigitte 00
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Hallo @Brigitte 00,ja hab ich grad gelesen mit dem gleichen Bild😂
Ich komme übrigens aus Herne, ja so eine WhatsApp Gruppe wäre nicht schlecht... Einen schönen Abend wünsche ich Dir 🙋
13 jan 19 por membro: Huehndez17
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30km weiter hat’s auch nur geregnet 🙃 aber war eh den ganzen Tag auf einem Geburtstag, dann wars wenigstens nicht ärgerlich, dass ich nicht draußen war
13 jan 19 por membro: liesel1234
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Das ist schön, gemütlich zusammen sitzen, Kaffee und Kuchen genießen. Das hatte ich gestern.👍😆 Vlt mag einer von euch privat PN schreiben an mich Würmche und,Muddi . PN annehmen kann. Zwecks Handynummer für eine WhatsApp Gruppe. Dann könnten wir uns Mal treffen.😊😊
13 jan 19 por membro: Brigitte 00
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13 jan 19 por membro: wuschel_75
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Danke Wuschel, dir auch einen schönen Abend noch 🙋🌼
13 jan 19 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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