|
Пошло дело🤩
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 37,10g | Prot: 43,07g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Постная, Чай с Топлёным Молоком, Мандарины. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Топлёным Молоком. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Морс Облепиховый. Lanches/Outros: Чай с Топлёным Молоком, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|