Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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107,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 48,96g | Carbs: 87,71g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Dost Ayran, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Badem, Sütlü Kahve, Yer Fıstığı, Fındık, Ceviz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de enes666
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