Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 90,20g | Carbs: 83,16g.
Café da Manhã: Campofrío York Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Blanco. Almoço: Vitalinea Pro 0% Fresa, Entrecot. Jantar: Arla Protein Fresa, Carrefour Queso Curado , Navidul Jamón Ibérico de Cebo. Lanches/Outros: Haribo Gominolas, Bizcocho, Lacasa Lacasitos, Hacendado Leche + Proteinas, Pan Blanco, Chorizo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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