Jornal de Rita RA+AF, 13 out 12

Feriadão é complicado. Espaço Vida Saudável da Herbalife não abre e à noite todos a sua volta querem comer pizza/sanduíche/sorvete. Oh no!
Mas é assim mesmo, então go go go!

1015 kcal Gord: 18,45g | Prot: 33,53g | Carbs: 132,74g.   Almoço: misto quente. Jantar: Cerveja, Sushi. Lanches/Outros: Tomate, Barra de cereal. mais...
1515 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...

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Comentários 
Olá RL, você vai ao espaço Vida saudável do Herbalife? Sempre tive curiosidade mas nunca fui. é bom? beeeeeeeijos 
13 out 12 por membro: Bia Feliz
É bom ter uns produtinhos em casa pra "emergências"... =)) Beijos!!! Força!!! Bom fds!!! 
13 out 12 por membro: Marília K.
Bia, vou sim! É uma ótima alternativa pra pessoas que não fazem almoço/jantar em casa e precisam fugir das tentações das comidas que encontramos fora de casa. Lá você toma 2 copos grandes de chás (um energético e um para estimular o metabolismo) e depois 1 copo grande do Shake Herbalife. No Espaço eles costumam bater o shake com muito gelo e fica parecendo um frapê, muito gostoso. Tem de diversos sabores (baunilha, morango, capuccino, chocolate...) e são só 210 calorias! Na minha cidade existem vários Espaços, eu super recomendo! Beeeijos! 
13 out 12 por membro: Rita RA+AF
Marília K, é verdade, preciso providenciar uns produtos pra essas emergências! Ótima idéia! Beeijo! 
13 out 12 por membro: Rita RA+AF

     
 

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