Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 100,72g | Carbs: 151,97g.
Almoço: Udang Goreng, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Aice Mochi Durian, Jus Jeruk Peras Segar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Buah Naga, Salak. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helmi Pranita
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