Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 62,62g | Prot: 42,65g | Carbs: 205,86g.
Almoço: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семена Льна. Jantar: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Агуша Творог Детский Злаки. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зеленый Чай, Активиа Биойогурт Вишня, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Good Food Миндаль Сушеный, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|