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Setelah 4 bulan ga makan mie instan. Hari ini hajar samyang! 🍜😅
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1470 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 59,88g | Carbs: 215,21g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, Wings Food Golda Coffee, Tea Unsweetened, Yakult Yakult , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Tomatoes. Almoço: Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan. Jantar: Tabasco Sauce , Onion Rings (Breaded and Fried) , Mushroom Gravy, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Caesar Salad with Romaine, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Anchor Unsalted Butter, Dinner Rolls . mais...
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1179 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos, Apple Health - 15 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
12 jan 19 por membro: riskafandira
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Boleh banget 1 bungkus 300 kal kalau makan 1/2 cuma 150 Kal .. enjoy 😉
12 jan 19 por membro: Fardila
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klo 1/2 tanggung pula,,,wkwkwkwk
12 jan 19 por membro: adhekmild
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12 jan 19 por membro: Dhea Monica P
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Itu kalori 530 . Kalo setengah 265 kalori
12 jan 19 por membro: riskafandira
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13 jan 19 por membro: vsheeny
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13 jan 19 por membro: pandamerah
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barusan aku juga menyantap mi sampyang plus 3 buah timun 650 kal hahaha...
13 jan 19 por membro: End_trie
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