Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 208,56g | Carbs: 228,67g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Elstar, Magerquark, Haferflocken, Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilets. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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