Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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103,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 90,24g | Carbs: 28,01g.
Almoço: Mayonnaise, Broccoli, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon, Chicken Breast. Jantar: Chili Powder, Adams Diced Onion, Hunt's Original Tomato Sauce, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lanches/Outros: Simple Truth Unsweetened Coconut Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Private Selection Beef Snack Bites, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulesMac
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