Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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251 kcal
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Gord: 5,64g | Prot: 12,95g | Carbs: 40,78g.
Café da Manhã: Coffee, 2% Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Plain. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Remo - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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