|
Bom dia, com muita força de vontade para não deslizar... foco !!!
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 31,50g | Prot: 35,21g | Carbs: 115,49g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Requeijão, Pão Integral, Café (Infusão). Almoço: Hambúrguer de Grão de Bico, Pimentão Verde, Seara Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mangas, Ameixas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brumfreitas
|