Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 33,07g | Prot: 85,55g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Almoço: Соль, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное. Jantar: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Мандарины, Ашан Айва, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 46,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elchik878
|