Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 95,53g | Prot: 105,62g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Сахар, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almoço: Сыр Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сыр Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|