Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 82,14g | Prot: 122,84g | Carbs: 130,95g.
Café da Manhã: Творог 5%, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брокколи на Пару, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Вино Красное Сухое, Мираторг Свинина Лопатка, Сыр Гауда, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Окей Котлеты из Брокколи, Кабачок, Тыква, Тофу. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МилаЯ *
|