Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 53,19g | Carbs: 217,66g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Яблонька Буше, Свекла Вареная, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Борщ. Jantar: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|