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Mein Essen in der Kantine. Salatbuffet.
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1922 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 106,83g | Carbs: 185,61g.
Café da Manhã: Birnen, Milch 1,5%, Flohsamenschalen. Almoço: Äpfel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki. Jantar: Bravo Feuer Drachen, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Putengeschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht), Penny To Go Saft Granatapfel Heidelbeere. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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