Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 91,07g | Prot: 79,82g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. Almoço: Mirabellen, Weizenmehl Type 405, Quark Magerstufe, Butterschmalz, Apfelmus, Ei. Jantar: Weißbrot, Italienisches Salatdressing, Weinschorle, Caesar Salat. Lanches/Outros: Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lindt Lindor Kugeln. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|