Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 93,14g | Carbs: 129,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский, Лунское Море Риет из Горбуши, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Almoço: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог 9%. Lanches/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|