Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 25,65g | Prot: 90,26g | Carbs: 86,28g.
Café da Manhã: Хлебцы с Луком, Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Рис Бурый, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Jantar: Сыр Российский Новый Люкс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь Алан. Lanches/Outros: Хлебцы с Луком, Бабушкина Крынка Творог 1%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgav2910
|