Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 91,38g | Prot: 53,63g | Carbs: 161,72g.
Café da Manhã: Славянка Романтика Карамельный Десерт, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Jantar: Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Пармезан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Акконд Птица Дивная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славянка Крекер Рыбки с Луком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|