Jornal de Muchtaro, 10 jan 19

Amunisi hari ini, seadanya bahan yang penting sehat

1098 kcal Gord: 47,60g | Prot: 53,36g | Carbs: 121,11g.   Café da Manhã: Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Telur Ceplok. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Champ Chicken Nugget, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Putih (Ditumis). Lanches/Outros: Keripik Tempe, Pizza Hut Cheese Breadstick, Silver Queen Coklat. mais...

30 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
niqmat haqiqi ini mahh 😆😆 
09 jan 19 por membro: soraedha
Plus sehat hahhaha 
09 jan 19 por membro: Muchtaro

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Muchtaro


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.