Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2012
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Gord: 126,64g | Prot: 93,09g | Carbs: 298,16g.
Café da Manhã: breakfast scramble smart one, on the go iced tea, water, Mountain Dew, banana. Almoço: v8, ranch dressing, onions, bacon, carrots, colby jack cheese, breaded chicken breast, mixed greens. Jantar: water, artichoke dip, tortilla chips, beer, boneless chicken wings. Lanches/Outros: carmel. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Voleibol - 2 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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