Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4063 kcal
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Gord: 179,86g | Prot: 203,35g | Carbs: 408,55g.
Café da Manhã: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Activia Cerealien, Milbona Butterkäse, Eiweißbrot. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Stevia, Milch 1,5%, Banane, Eiweißbrot, Knorr Buchstabensuppe. Jantar: Lidl Weizenmischbrot, Matjesfilet, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Almighurt Erdbeere. Lanches/Outros: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Streuselkuchen, Ferrero Küsschen , Excelsior Haselnuss Alpenvollmilch Schokolade , Schokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chrispack
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