Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 100,75g | Prot: 167,00g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Peanut Butter & Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast. Almoço: Italian Salas (Side), Carrabba's Italian Grill Sauteed Spinach, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Jantar: Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Tyson Foods Tastemakers Korean BBQ Style Chicken. Lanches/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, Archer Farms Shredded Rotisserie Chicken. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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