Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2012
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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480 kcal
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Gord: 8,85g | Prot: 10,60g | Carbs: 65,51g.
Café da Manhã: melão, pão integral . Almoço: requeijao light , sopa de legumes. Jantar: abacate, mousse. Lanches/Outros: barra de cereal morango . mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eydy
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