Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1146 kcal
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Gord: 22,24g | Prot: 56,46g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Goldhorn Sinaasappelsap, Banaan, Europese Druiven (Rood of Groen), Quaker Havermout, Damhert Tagatesse. Almoço: Gerookte Zalm, Kempi Mini Crackers. Jantar: Carrefour Varkensmignonette, Bieten, Danone Griekse Yoghurt (Danone), Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Lanches/Outros: Kersen, Europese Druiven (Rood of Groen), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Leidingwater, Carrefour Zandkoek, Davinia Pure Chocolade 72% Cacao. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, computer spelen, internet surfen - 4 horas, tv kijken - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bolke1972
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