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......so ihr Lieben....bin dann mal für 6 Wochen in Nordthailand ;)) Werde trotzdem ab und zu hier reinschauen, bleibt stark und lasst euch von Nichts und Niemanden beeinflussen......geht euren Weg....und ich morgen um 16 Uhr zum Airport 😎🙋♀️🛫
Tschüüüüüß 🙋♀️☯️🕉🙏
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93,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 44,92g | Carbs: 117,02g.
Café da Manhã: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Philadelphia Schnittlauch, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, BioBio Roggenvollkornbrot. Almoço: Naturgut Veganer Bio Kichererbseneintopf. Jantar: Pellkartoffeln, Golssener Rindfleischknacker, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Ich wünsche dir einen schönen Langzeiturlaub ! Lass zwischen durch was von dir hören und verlier dein Ziel nicht aus den Augen 😉🍀 Ich freu mich derweil schon mal auf meine Rente .....🛫.😉
10 jan 19 por membro: buecherwurm_02
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sawadee ka. nordthailand👍👍 iss für mich gebratene 🍌 in teig und (kawnir) gummireis (arleu mak mak).
11 jan 19 por membro: diana.33
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11 jan 19 por membro: Ritamine_
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Vielen Dank.......bin schon mal gut angekommen, war aber totmüde, die ganze Nacht nicht geschlafen.......nun heißt es erstmal akklimatisieren ! Bis bald ihr Lieben 😇
11 jan 19 por membro: Himmlischerbote
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Ganz viel Spaß schöne Zeit:)!!! Und ggf mal Bilder;)!🍀🍀
11 jan 19 por membro: metti1984
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Ich wünsche dir eine schöne Zeit.
11 jan 19 por membro: sonja pawlowski
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