Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 116,70g | Carbs: 178,52g.
Café da Manhã: Ribeira Pavo, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Gran Capitán Queso Curado. Almoço: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Суп Пюре, Зеленый Горошек (Замороженный). Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Миндаль. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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