Jornal de shazallen, 09 jan 19


1381 kcal Gord: 106,24g | Prot: 80,70g | Carbs: 36,14g.   Almoço: Fried Egg , Red Tomatoes , Avocados , Hellers Streaky Bacon. Jantar: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast Meat , Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Cucumber (with Peel) , Carrots , Hellers Mild Chorizo, Capsicum, Lettuce, Lemon Juice , Red Onions, Trident Coconut Cream, New World Tarakihi. Lanches/Outros: Avocados , Red Tomatoes , New World Tarakihi, Espresso Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mais...
2760 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Raw fish!? 
16 jan 19 por membro: carmelstar

     
 

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