|
Попытка номер 3 🙈
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 51,08g | Prot: 62,31g | Carbs: 175,35g.
Café da Manhã: Ашан Банан, Просто Мёд, Русская Каша Геркулес, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Almoço: Рафаэлло Конфета, Борщ со Свининой. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Ашан Финики Иран, Fit Parad Семена Чиа, Фруате Йогурт 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annapiv2015
|