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1265 kcal
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Gord: 87,23g | Prot: 83,62g | Carbs: 36,60g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Almoço: Feijão de Corda, Repolho Refogado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Cenouras, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Queijo Coalho. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LunaSC
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