|
Biotensor gebruikt:
Beste haalbaar gezind gewicht: 70kg
Water drinken voegt niks toe
Geen voeding ‘weg laten’
3x per dag 3x diep in en uitademen( = mini meditatie, aarden)
Regel maat
Meeeer bewegen( intensief)
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|