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1845 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 128,37g | Carbs: 210,69g.
Café da Manhã: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, VielLeicht Pfefferbeisser, Äpfel, Alnatura Datteln Entsteint, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Gemischte Nüsse, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milch 1,5%. Almoço: Chef Select Tortelloni, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne. Jantar: Eierlikör, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Skyr Vanille, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Schmand, Bio Planete Walnussöl Nativ, Alnatura Ahornsirup Grad A, Edeka Porree, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Blaubeeren, Äpfel, Edeka Speisekartoffeln. Lanches/Outros: VielLeicht Pfefferbeisser, Aldi Bergkäse. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de natroli1
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