Jornal de maran78, 08 jan 19

Perfil de maran78 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Visualizar Calendário de Dieta, 08 janeiro 2019:

2422 kcal

Gord: 107,94g | Prot: 116,35g | Carbs: 247,29g. Café da Manhã: Банан, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Кекс на Сгущенке😋, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Миндаль, Манго. Almoço: Перепелиное Яйцо, Мини -Пицца с Осетинский Сыром и Перцем 🧀🌶, Heinz Кукуруза Сладкая, Ашан Рис Рубин, Куриные Котлеты на Пару Классика🐓. Jantar: Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Lanches/Outros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mais...