Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 49,14g | Carbs: 113,12g.
Café da Manhã: Whole Milk, Coffee. Almoço: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Tillamook Lowfat Marionberry Yogurt. Jantar: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mais...
|
|
2271 kcal
|
Exercício:
de Pé - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansar - 11 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haggis472
|