Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 16,29g | Prot: 38,67g | Carbs: 85,91g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne de Panela. Jantar: Yoki Farofa Palha, Yoki Farofa de Milho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates. mais...
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1123 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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