Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 126,01g | Prot: 52,58g | Carbs: 163,99g.
Almoço: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: Sadia Lasanha 4 Queijos. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Negresco, Nestlé Bombom Charge (21g), Ingredient Cobertura de Chocolate, Sorvete, Xilitol, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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