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Wok sauté : 170g de légumes (20g d'oignons, 50g de carotte, 50g de chou blanc, 50g de fenouil), 200g de riz de konjac, 100g d'échine de porc marinée dans deux cs de sauce soja, une cs de nuoc mam et une cc de sucre roux (depuis hier soir), un peu de coriandre, voilà de quoi se régaler sans complexes ! Le bol fait 20cm de diamètre, il était bien plein, j'ai tout mangé :p
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1019 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 68,35g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Bjorg Pain Complet de Seigle, Oranges, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Café, Soy Boisson au Millet. Almoço: Clean Foods Riz de Konjac, Échine de Porc, Fenouil, Carottes, Sucre, Suzi Wan Nuöc Màm, Sauce de Soja, Choux Blanc, Oignons. Jantar: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Oeuf Dur, Foodspring Graine de Chia, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Lanches/Outros: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Kalade
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