|
Заново берём себя в руки
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 102,54g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%, Овсяноблин (на безлактозном молоке), Голубика, Малина, Красная Смородина. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Приготовленный Яичный Белок, Квазимайонез, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Зелёный Горошек, Запечённое куриное филе в йогурте. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Fine Food Danish Butter Cookies, Комильфо Конфеты Фисташка, 365 Дней Фундук Жареный, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caffe1ne
|