Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 57,35g | Prot: 85,05g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хамон, Вода с Лимоном. Almoço: Тыквенные Семечки, Ананас, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Капучино, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masia1984
|