Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 94,86g | Carbs: 132,01g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Кофе с Молоком, Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Ribeira Pavo. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Миндаль, Мандарины, Яблоко. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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