Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 52,34g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Sayur Asem, Ikan Asin, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Makaroni Krim dengan Keju, Dendeng Sapi, Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Kelapa Muda, Kue Bolu, Kue Sus, Kopi Luwak White Koffie. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de septiyani kamalia
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