Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 52,75g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Колбаса Домашняя, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Бублик с Маком, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленый Чай. Jantar: Гранат, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Хлеб, Сметана, Щи с Курицей, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|