Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 49,10g | Prot: 79,42g | Carbs: 206,29g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Магнит Хлеб с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Ламбер Сыр 50%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Heinz Итальянский Кетчуп, Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|