Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 73,15g | Carbs: 76,14g.
Café da Manhã: 蜜納絲 乳酪, 煎雞蛋, 台畜 培根. Almoço: 煮熟的雞蛋白, 全家 匈牙利香草烤雞腿, WE SWEET 經典巧克力圓舞曲（全聯甜點）, 旭家 蒟蒻雪麵, 維力 維力炸醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 花菜, 菠菜. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Agachamento (GAP) - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miss21176
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