Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 248,43g | Carbs: 246,77g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Almoço: Integralmedica Whey Bar Protein Chocolate com Amendoim, Tachão Bananinha sem Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tapioca. Jantar: Cebolas, Vitao Macarrão Integral, Patinho. Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandoLimaTI
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